ゴルフ スイング 右足
ゴルフスイングにおいての右足の動きについて考えます。
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よく右足の蹴りが遠くへ飛ばす秘訣、と昔は言われていました。
しかし、近代のゴルフスイングにおいて右足は非常に静的な動きをすることが大切ということが分かってきました。
なぜ、右足の動きが大きいことがスイングの弊害となるのかと言いますと、右足の動きが懐、つまり前傾姿勢を保つとできるお腹の部分のスペースがなくなり、グラブが通る軌道が身体から離れてしまうためです。
そうなることで、プレーンが安定せず、打球も大きくばらつきます。
では、静的な右足の動きを体得するにはどうしたらよいでしょうか。
まず、アドレスでは右足、左足ともに重心を５：５にします。
ドライバーならティーアップしている分、６：４で右足に重心が傾いても問題ありません。
そして、バックスイングからトップにかけて右足に体重が移り、そしてインパクトに向かって右足を踏ん張りながら懐を広げ、プレーンを確保していきます。
よく言われるべた足スイングと呼ばれるものです。
道具が進化している今、いかに身体を静かに使い、効率よく負担をかけずにゴルフをするかがカギとなります。
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