ゴルフスイング左肘

ゴルフスイングの中での左肘の役割について考えます。

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ゴルフスイングの中で左肘はボールの打つ際の衝撃をもろに受けるため、よく痛めてしまう方がいます。

特に練習場マットは地面がコンクリートであるため、その衝撃は想像を絶します。

ただ、日本の練習場では芝から打つことはできませんので、練習前後のケアをしっかりとしましょう。

さて、左肘の動きについてですが、基本的に大きなリアクションはありません。

アドレスではゆったりと肘をまげ、そのままの状態でバックスイングをします。

この際、左肘が突っ張ってしまうと身体全体が力んでしまい、スムーズに回転ができにくくなりますので左肘に余裕を持たせます。

そして、インパクトに向かって自然と遠心力で左肘が伸び、ボールをミートします。

フォローでは、その伸びた左肘を徐々にたたんでいき、フィニッシュで身体の正面に収めます。

やはり、意識のしやすいアドレスからバックスイングにかけての左肘の動かし方をマスターするのが効率的な使い方になります。

ハンドルの遊びを左肘にも意識しましょう。

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