ゴルフスイング始動

ゴルフスイングで一番初めに動かすという始動について考えます。

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スイングの基本はアドレスです。

そのアドレスの次に大切なのが始動です。

それは、１秒間を切るスイング時間の中で、唯一意識ができる部分だからです。

始動の仕方でほぼスイングプレーンは決まってしまいます。

インサイドに引けば、フラットなスイングとなり、ボールにサイド回転がかけやすく（かかりやすく）なります。

真っ直ぐ、もしくはアウトサイドに引けば縦振りとなりやすく、高いボールが打ちやすくなります。

確かに、プロ・上級者の中には、始動の仕方をかえインテンショナルにボールを操作し、コースマネジメントをすることは可能です。

ただ、アベレージゴルファーの方にはスイングが固まっていないうちに色々変えてしまうと、プレーンがばらつくためミスが多くなってしまいます。

まずは、スイングプレーンを固める上で、始動を安定させましょう。

意識としては低く長く始動を開始することです。

練習場で通常打つボールの後方にもう一つボールを置きましょう。

置く位置としては、３０ｃｍほど後方で、ボール１個もしくは２個分内側に置きます。

これは、低く長く、そして、身体が回転する際に若干内側にクラブが動くことが理想だからです。

これで、始動を安定させましょう。

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