ゴルフスイングの作る練習方法

自分のゴルフスイングを築き上げるための練習方法を考えます。

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本来ならきちんとスイング理論を学んだコーチにマンツーマンで指導を受けることができると効率的に上達の近道となることでしょう。

ただし、その指導を受けるためには高額なレッスン料と時間が必要になります。

この記事を読まれている方でお金もしくは時間に余裕がないという方の方が多いのではないでしょうか。

その環境の中でもスイングを確立することは十分可能です。

では、どのような練習を行えばよいか。

それは、練習する習慣をつけることです。

簡単なことのように思われますが、決して楽ではありません。

続けることがどれほど難しいことか皆さまは勉強等で経験されていることでしょう。

練習の内容としては、これは自分自身で決めて欲しいです。

よくスイングの動きを固めたければ２万回同じ動作をしろ、と言われています。

ただ、どういう動きが正しいのか分からない場合がありますので、間違った動きを覚えてしまう恐れがあります。

動きを矯正したい場合は、毎日、素振りを３００回やりましょう。

特に強振することはないので３０分もあれば十分可能な時間です。

そして、週１回練習場に行き、どのような球質が出るのか確認しましょう。

それが、イメージ通りのスイングになっているかどうかを確認でき、次の素振りに生かせます。

また、課題が分からない方も毎日の素振りでスイングを作ります。

課題はないですが、遠くへ真っ直ぐ飛ばすためには、重いバットなどを連続で振ると体幹が鍛えられます。

やはり、週１回の練習での確認は必要になります。

とにかく、続けることが大切です。

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